• Comment oser être soi •


31 Aug
31Aug

« Oser » ? Pourquoi ? Simplement car être soi ce n’est pas toujours facile et demande d’avoir du courage pour affronter le regard et le jugement des autres, pour s’affirmer et s’assumer tels que l’on est, pour accepter nos imperfections...    

   

Comment faire pour être soi-même ? je partage avec vous ce qui m’a aidé à me dévoiler et ne plus avoir peur d’être qui je suis:    

   

- me détacher du regard des autres. Arrêter de donner de l’importance à ce que les autres peuvent penser en restant fidèle à qui je suis et à ce que je veux, que ça plaise ou non.    

- m’affirmer en étant honnête envers moi même, ne plus me cacher derrière des excuses ou des prétextes pour me voiler la vérité.   

- m’assumer en acceptant mes faiblesses et en apprenant à en faire une force.    

- tisser des liens avec des personnes qui me font sentir bien, avec qui je peux être 100% moi même et m’éloigner des personnes toxiques.   

- être en accord avec mes valeurs et me respecter, ne plus avoir peur de dire non, ne plus me sentir obliger de me justifier sur tout.    

   


& toi ? Qu’est ce qui t’aide à être toi même sans avoir peur ?  

30Apr
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