• Lâcher prise •⁣ ⁣


24 Aug
24Aug


“Et puis un jour on s’en fou et ça fait du bien”⁣

Lâcher prise, c’est arrêter de vouloir tout contrôler et accepter les événement tels qu’ils sont sans essayer d’agir sur eux. ⁣

Je vais vous partager 3 petits conseils qui m’ont aidé à lâcher prise ! ⁣

(Mais avant tout ne vous jugez pas si vous n’y arrivez pas, car c’est quelque chose qui se travaille & se pratique au quotidien ! ✨) ⁣


1-Identifiez dans quel(s) domaine(s) de votre vie vous n’arrivez pas à lâchez prise ? Pourquoi vous n’y arrivez pas ? qu’est-ce qui vous empêche aujourd’hui d’avancer ?⁣

2-Arrêtez de vouloir être parfait, lorsque l’on veut tout contrôler on a tendance à être trop exigeant envers soi même & cela ne va pas nous aider à avancer, au contraire. La perfection n’existe pas, être parfait c’est être tels que nous sommes, en acceptant nos forces & nos faiblesses.⁣

3-Libérez-vous, acceptez d’aller vers l’inconnu en ayant confiance en la vie. Vous avez le choix, garder vos problèmes comme protection car vous les connaissez, ou décider d’être libre et de lâcher cette sécurité illusoire.⁣


& toi ? est-ce que tu as du mal à lâcher prise ? qu’est-ce qui t’aide à lâcher prise ? ❤️⁣

30Apr
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